در همه ی شرایط زندگی بیایید از خدا تشکر کنیم. بیایید این شکرگزاری را به صورت عادت درآوریم. در هر گام و هر کار، خدا را شکر کنیم. حتی در میان ترس و نا امیدی، تشویش و اضطراب و افسردگی، بگذاریم که این کلمات از اعماق قلبمان برخیزد: « خدایا! متشکرم. خدایا تو را شکر می گذارم.» و آنگاه از آرامشی شگفت انگیز لبریز خواهیم شد. وقتی که در تمام اوقات(تلخ و شیزین) از خدا تشکر کنیم، نردبانی از آگاهی برای خود می سازیم که ما را به قله ی آرامشی رهنمون خواهد کرد.