مدرسه علمیه الزهـرا (سلام الله علیهـا) زرین شهر

مدرسه علمیه الزهـرا (سلام الله علیهـا) زرین شهر

|خانه|تماس |ورود
من هم دعا خواهم کرد...
ارسال شده در 20 اردیبهشت 1392 توسط مدرسه الزهـــرا(سلام الله علیها) زرین شهر در مهدویت

آمدنت تمام غنچه های ناشکفته عالم را شکوفا می کند.
گل نرجس! بیا که نرگس های عالم، چشم به راه آمدنت هستند. بیا که چون ترنم ابرهای نوبهار، وصف تو، دلهای گداخته را غرق در خنکای اشتیاق کرده است؛ گویی شمیمی است از بهشت.
جوانه هایی بر لبان باد صبا رسته است که هنوز غنچه نکرده، اما طراوت گلبرگهایش را استشمام می کنم.
می دانی چرا گلها و ریحانه های پهن دشت انتظار، این بار عطری شگفت می افشانند؟ آنها خرقه از خاکی ستانده اند که تو در آن خرامیده ای.
بدان که این بار ترانه ای نمی سرایم که به هر بیت آن، جمال یار تمنا کنم و وصال دیار! روایت من عطش ذره ذره هستی است. روایت من شکوه نیست.
اما تو را به خدا! بگو چه شراری است در این شیدایی حزن انگیز که نه فرارش میسر است و نه قرار در حصارش؟! چه شراری است چنین جانسوز؟
عقده دل است که به دست تو باز می شود.
نمام کرانه های غریب گواهند، هر بار که مغربی سر رسید، آفتاب شفق بارش به امید طلوع تو غروب کرد. و تو می آیی، نزدیک است، ولی دور می پندارندش.
بیا، بیا و بشتاب بر التیام زخم های بی شمار که در دل داری و بخوان به نوای «امن یجیب» سرود آمدنت را.
من نیز دعا خواهم کرد ……
جهت سلامتی و تعجیل در فرج آقا امام رمان(علیه السلام) 5 صلوات

شما باید برای دیدن نظرات وارد سامانه شوید در حال حاضر وارد شده اید !

If you have no account yet, you can register now...
(It only takes a few seconds!)


فرم در حال بارگذاری ...

آیا دچار بیماری چاقی هستیم یا نه؟
ارسال شده در 20 اردیبهشت 1392 توسط مدرسه الزهـــرا(سلام الله علیها) زرین شهر در متفرقه

ازجمله مباحث جلسات آموزش بهداشت برگزار شده در حوزه علمیه الزهرا(سلام الله علیها)زرین شهر
چاقی چیست؟
اضافه وزن و چاقی از مشکلات شایع ناشی از زندگی ماشینی و کم تحرکی است. چاقی به وجود بیش از حد مجاز توده چربی در بدن گفته می شود. به طور کلی چاقی به حالتی اطلاق می شود که وزن بدن 20% یا بیشتر، بالاتر از وزن ایده آل باشد. معمولا دور کمر بیش از 88 سانتی متر در زنان و بیش از 102 سانتی متر در مردان را چاقی شکمی می نامند. این نوع چاقی ارتباط مستقیمی با ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی دارد.
علل چاقی کدام است؟
زمینه های ارثی
برخی بیماریها
دریافت انرژی بیش از حد نیاز
کم تحرکی
بیماریهای ناشی از چاقی کدام است؟
بیماریهای قلبی عروقی و سکته های مغزی
فشار خون بالا
دیابت
سرطان
افسردگی
التهاب مفاصل
سنگ کیسه صفرا
چگونه وزن خود را ارزیابی کنیم؟
برای ارزیابی وزن بدن از شاخص توده بدنی استفاده می کنیم. شاخص توده بدنی از تقسیم وزن(برحسب کیلوگرم) بر قد به توان2(بر حسب متر) بدست می آید.
قد (متر)* قد (متر)/ وزن (کیلوگرم) = BMI(نمایه توده بدنی)
«طبقه بندی وضعیت بدنی افراد بزرگسال بر اساس شاخص توده بدن»
لاغر: کمتر از18/5
وزن طبیعی: 24/9_18/5
اضافه وزن: 29/9_25
چاقی درجه1: 34/9_30
چاقی درجه2: 39/9_35
چاقی شدید: بالاتر از 40
چنانچه عدد نمایه توده بدنی درمحدوده 25 و بالاتر بود رعایت توصیه های زیر برای تامین سلامتی الزامی است:
توصیه های لازم برای کاهش وزن چیست؟
1-برای دریافت یک رژیم غذایی متعادل به متخصص تغذیه مراجعه کنید و هرگز از برنامه های غذایی ارائه شده توسط افراد غیر متخصص پیروی نکنید.
2-از گرفتن رژیم های سخت و بسیار کم انرژی خودداری کنید. برنامه غذایی باید به گونه ای تنظیم شود که کاهش وزنی در حدود 0.5 تا یک کیلوگرم در هفته را به همراه داشته باشد.
3-تعداد وعده های غذایی خود را به 5 تا 6 وعده(3 وعده غذای اصلی و 2 تا3 میان وعده) در روز افزایش دهید و در هر وعده از مقدار کمتری مواد غذایی استفاده کنید. هیچ یک از وعده های غذایی را حذف نکنید.

ادامه دارد……

شما باید برای دیدن نظرات وارد سامانه شوید در حال حاضر وارد شده اید !

If you have no account yet, you can register now...
(It only takes a few seconds!)


فرم در حال بارگذاری ...

در دوران غیبت مولای عزیزمان چه کنیم؟
ارسال شده در 19 اردیبهشت 1392 توسط مدرسه الزهـــرا(سلام الله علیها) زرین شهر در مهدویت

تکلیف چهارم
دعوت مردم و آشنا نمودن آنان با امام عصر(علیه السلام) و پیش بردن و هدایت آنان در این مسیر، و سوق دادن آنان به بالاترین فله ی عرفان و شناخت نسبت به آن حضرت، یکی دیگر از تکالیف مومنان است؛ البته هر کس به قدر توانایی خود.
دلایل و براهین بسیاری بر لزوم این تکلیف وجود دارد؛ مانند: دلایل امر به معروف و فضیلت هدایت و ارشاد مردم به راه حق.
هر کس باید به میزان علم و دانش و توانایی خود، مردم را به سوی امام زمان(عج الله تعالی فرجه الشریف) دعوت نماید و در این مسیر، مردم را با صفات شخصی و شخصیتی و دیگر امور مربوط به آن حضرت، و تکالیفی که در قبال آن بزرگوار دارند آشنا نموده و آنان را به او نزدیک نماید.
شخص دعوت کننده باید علاوه بر حکمت علمی دارای حکمت عملی نیز بوده و به طور عملی، مردم را با آن حضرت آشنا و عارف نماید؛ تا مردم بتوانند آن بزرگوار را الگو قرار داده و به او تأشی کنند؛ زیرا دعوت عملی تأثیر بیشتری در امر هدایت و ارشاد مردم دارد. از طرفی شخص دعوت کننده باید علاوه بر حکمت علمی و عملی، موعظه ی حسنه و نصیحت را نیز به خوبی به کار گیرد و بدین وسیله، مردم را به سوی آن حضرت ترغیب و تشویق نماید؛ و همچنین در صورت لزوم، راه انذار(ترساندن مردم از عذاب و عقاب دنیوی و اخروی) را در پیش گرفته و با آن، دلهای مردم را بیدار و زنده نماید.
شخص دعوت کننده باید بتواند به درستی از دلایل و براهین استفاده کند و با دلایل گوناگون و استدلال های منطقی، مردم را اقناع کرده و آنان را با آن حضرت آشنا و عارف نماید.
امام هادی(علیه السلام) می فرمایند: اگر بعد از غیبت قائم شما افرادی از علما نبودند که مردم را به سوی او دعوت و راهنمایی کنند و با دلایل و برهان های الهی، از دین او دفاع کنند و بندگان ضعیف خدا را از دام ابلیس و سرکشان و نواصب نجات دهند، احدی باقی نمی ماند مگر آن که از دین خدا خارج می شد؛ ولی این علما، زمام دلهای شیعیان ضعیف ما را به دست می گیرند، همانگونه که ناخدای کشتی سکّان کشتی را می گیرد. همانا ایشان، برترین افراد در نزد خداوند بلند مرتبه ی بزرگوار هستند.(راه وصال/سید محمدرضا حسینی مطلق)
با توجه به مطالب بیان شده اهمیت جایگاه طلاب علوم دینی و وظیفه این عزیزان در برابر افراد جامعه روشن می گردد. پس جا دارد ما که در این مسیر قدم نهاده ایم و به عنوان سربازان آقا امام زمان(علیه السلام) فعالیت می کنیم هر چه بیشتر عالم و عامل به دین مقدس اسلام باشیم و همچنین با یاری خداوند متعال و دعای حضرت مهدی(عج الله تعالی فرجه الشریف) بشارت دهنده و انذار دهنده واقعی مردم گردیم. انشاءالله

شما باید برای دیدن نظرات وارد سامانه شوید در حال حاضر وارد شده اید !

If you have no account yet, you can register now...
(It only takes a few seconds!)


فرم در حال بارگذاری ...

رییس‌جمهور؛ مسئول اصلی تحقق سندچشم‌انداز
ارسال شده در 16 اردیبهشت 1392 توسط مدرسه الزهـــرا(سلام الله علیها) زرین شهر در کلام ولایت

در حالی به ایام انتخابات نزدیك می‌شویم كه نامزدهای احتمالی، سخنان و برنامه‌های خود را برای مردم بیان می‌كنند. از جمله مطالبات رهبر انقلاب از نامزدهای ریاست جمهوری «برنامه‌محوری» آن‌هاست. برنامه‌ی اصلی كشور، سند چشم‌انداز بیست ساله ایران است كه هدف‌گذاری حركت كشور تا سال ۱۴۰۴ را مشخص كرده است. حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، رئیس‌جمهور را مسئول اصلی تحقق سند چشم‌انداز می‌دانند و از دولت‌ها خواسته‌اند كه جهت‌گیری حركتشان براساس سندچشم انداز باشد.
اهمیت این مطلب به قدری است كه ایشان می‌گویند: «رسيدن به اهداف چشم‌انداز، به خاطر اين است كه اگر چنانچه به آنجا نرسيديم، ملت ما و كشور ما دچار ضربات سختى خواهد شد؛ احياناً ضربات مهلكى به ما وارد خواهد آمد. بايد به آنجا برسيم؛ اين نياز ماست… حقيقت اين است كه نظام اسلامى، امروز نظام استكبار و سلطه و الحاد را به چالش گرفته؛ اين يك حركتى است كه آغاز شده. شكست خوردن در اين ميدان، خسارتهايش غير قابل توصيف است و مخصوص به ملت ما هم نخواهد شد؛ لذا بايد در اين ميدان قطعاً پيروز شد.»

منبع: http://farsi.khamenei.ir

شما باید برای دیدن نظرات وارد سامانه شوید در حال حاضر وارد شده اید !

If you have no account yet, you can register now...
(It only takes a few seconds!)


فرم در حال بارگذاری ...

  • 1
  • ...
  • 153
  • 154
  • 155
  • ...
  • 156
  • ...
  • 157
  • 158
  • 159
  • ...
  • 160
  • ...
  • 161
  • 162
  • 163
  • ...
  • 235

مدرسه علمیه الزهـرا (سلام الله علیهـا) زرین شهر

آخـــرین قــول خــــدا در راه اســــت اللهم عجل لولیک الفرج
تیر 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
اخبـــار مدرسه ، شمیم شریعت ، دل نوشته ، پایان نامه های طلاب و ....
  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • متفرقه
  • اخبار مدرسه
  • مناسبت ها
  • فرهنگی
  • شمیم شریعت
  • مشاوره خانواده
  • نیایش
  • دل نوشته
  • یادیار
  • کاغذ دیواری
  • تربیت دینی کودک
  • حکمت های حضرت امیرالمومنین(علیه السلام)
  • مهدویت
  • پایان نامه های طلاب
  • کلام اهل بیت(علیهم السلام)
  • پیام های آسمانی
  • معرفی کتاب
  • کلام ولایت
  • روایت عشق
  • بیداری اسلامی
  • دانستنی ها
  • نرم افزار
  • حفظ موضوعی قرآن کریم
  • کیوسک مطبوعات
  • مدیریت اسلامی
  • حجاب
  • معرفی کتاب
  • مهارتهای زندگی
  • معرفی نرم افزار
  • یادمان شهدا
  • اخلاق و تربیت
  • فرق های نوظهور
  • ریحانه النبی(سلام الله علیــــه)
  • دانستنی های علمی و معرفتی
  • ویژه نامه ماه مبارک رمضان
  • نور عشق اباعبدالله الحسین(علیه السلام)
  • سبک زندگی اسلامی
  • نهج البلاغه

آرشیوها

  • دی 1397 (1)
  • آبان 1397 (1)
  • مهر 1397 (1)
  • شهریور 1397 (4)
  • تیر 1397 (2)
  • خرداد 1397 (1)
  • اردیبهشت 1397 (5)
  • فروردین 1397 (2)
  • اسفند 1396 (2)
  • بهمن 1396 (4)
  • دی 1396 (2)
  • آذر 1396 (4)
  • بیشتر...
کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان