آموزش فشرده گفت وگو با همسر:
به جاي آن که بگوييم: يه کم با احساس تر باش بهتر است بگوييم: دوست دارم روزها که سر کار هستي حداقل يک بار به من زنگ بزني يا پيامک بدهي.
طبيعي است که وقتي، بعد از حداقل بيست سال زندگي کردن و ديدن زندگي مشترک والدينمان و نوع رفتار آن ها با يکديگر و ديدن برنامه ها و سريال هاي تلويزيوني، وارد زندگي مشترک با همسرمان مي شويم، تقريبا همان راهي را ادامه دهيم که والدينمان رفته اند يا برنامه ها و سريال هاي تلويزيون به ما ياد داده اند، يکي از راهکارهاي اشتباه اين است که وقتي از همسرت ناراحت شدي، جوري رفتار کن که تنبيه خوبي برايش باشد و ديگر رفتارش را تکرار نکند و وقتي همسرت کار خوبي برايت انجام داد به روي خودت نياور تا به اصطلاح لوس نشود. اما اين که اين طور رفتار کردن با همسر اولين بار از کجا الگوي رفتارهاي ما قرار گرفته، چندان مهم نيست و اين که اين گونه رفتارها چه خطرات و ضررهايي را به زندگي مشترکمان وارد مي کند هم قصه درازي است که پيش از اين در جاهاي گوناگون درباره آن صحبت شده است.
گاهي ما نتايجي را از زندگي مشترک مشاهده مي کنيم که واقعا نمي دانيم ريشه آن از کجاست و چگونه زندگي ما به اين جا و به اين مسير کشيده شده است؛ بنابراين مستاصل و نااميد از اين کتاب به آن کتاب و از اين مشاور به آن مشاور رجوع مي کنيم و گاهي هم دست روي دست مي گذاريم تا خودش حل شود يا اين که رفتار همسرمان، که نتيجه و انعکاسي از رفتارهاي خودمان است را سرزنش مي کنيم يا اين که از ته دل آه مي کشيم و به ناچار او و رفتارهايش را مي پذيريم.
«زن روز» مي نويسد: براي مثال بسياري از افراد درباره طلاق هاي عاطفي و علت آن سوال مي کنند و مي گويند: با اين که همه کاري براي همسرشان انجام داده اند ولي باز هم دچار طلاق عاطفي و بي توجهي همسر شده اند و اکنون نمي دانند چه بايد بکنند؟ در پاسخ به تمام اين افراد و تمام کساني که هنوز به مرحله سردي و خاموشي عشق و محبت در زندگي شان نرسيده اند، بايد گفت: بسياري از اتفاق هاي زندگي ما، انعکاسي از نوع رفتار خودمان است! رفتاري که شايد از نظر ما طبيعي و کوچک باشد اما آثار بزرگي دارد که در طولاني مدت، خودش را نشان مي دهد. يکي از همين رفتارهاي کوچک و نه چندان مهم نوع صحبت کردن با همسر است، مثلا بسياري از ما با زبانمان اعتراض نمي کنيم بلکه با رفتارمان کار بد ديگران را گوشزد مي کنيم و ممکن است همين عاملي شود که در دراز مدت بر خوشبختي و احساس عشق و محبت ما اثر بدي داشته باشد، البته بحث تنها روي صحبت کردن با همسر نيست بلکه چگونگي صحبت کردن و مواردي از اين قبيل در مبحثي جاي مي گيرد که مهارت هاي ارتباطي ناميده مي شود و شامل مهارت صحبت کردن و ابراز احساسات است. در اين شماره به مهارت چگونگي بيان نيازها و خواسته ها به همسر و چگونگي انتقاد از همسر و اصول عمومي صحبت کردن مي پردازيم:
ادامه »
شما باید برای دیدن نظرات وارد سامانه شوید در حال حاضر وارد شده اید !
If you have no account yet, you can register now...
(It only takes a few seconds!)